最好的“路怒”解决办法，中秋自驾游必看

中秋就要来了，很多朋友早已规划好自驾出游的路线，吃的用的样样周全，车子检查好，证件要带齐，还有一个“东西”，一定要随身携带，那就是“自始至终的心平气和”。

下面这张图，让我们大开眼界

自带沙袋，和平解决

现在自驾游的朋友越来越多，路上堵、买票堵、停车场找不到，情急之下，失掉了“格局”，一言不合就要发飙，小编和大家回顾下最近发生的“路怒哥”一言不合就撞车的事故。

7月28日下午，彭某驾驶小轿车从中山市小榄民安南路往工业大道方向行驶，一辆由赵某驾驶的粤S小轿车从右侧车道实线变道到左侧车道，与彭某的轿车发生轻微碰撞。事故发生后，赵某竟跳上彭某的轿车，与彭某争执，随后再次启动自己的轿车驶出路口，掉头逆向行驶六次撞向彭某的轿车。

变道后发生碰撞

反复撞向后车

结果，两车就这样啦！

据了解，两位车主都是生意人，事后两人都认识到自己的错误，表示不打不相识，互不追究。然而，互不追究就完事了吗？目前，赵某因涉嫌寻衅滋事罪，已被中山警方刑事拘留。

相当多的司机都有这种症状，但并非每个那么做的人都明白这是一种“病态”，司机们表现出来的“路躁”情绪源于驾驶中面临的各种压力：交通拥堵、恶劣天气、找不到停车位、发生交通事故、遇到不文明的驾驶行为。这一系列因素催生出了“病态”的“路怒症”。

自我检测：你“路怒”了吗？

症状一：一边开车一边骂人

在“路怒症”面前，似乎没有性别之分。开车路上有加塞的，有乱按喇叭的，有闪灯的，有路人抢道的，有前面车开得慢的，有不打灯转向的……遇到这些闹心的情况，司机们总是忍不住“路见不平一声吼”。

症状二：情绪易失控 间歇性冲动

一些研究认为，“路怒”算是一种“间歇性狂暴障碍”。路上的司机情绪失控，出现侵略、对抗或愤怒行为，甚至有些时候还为此下车，来一场“全武行”，平时的柔情少女都能化身变形金刚，对人对己都造成安全威胁。

症状三：喜欢“顶牛” 互不相让

专家表示，现在城市人工作节奏加快，在开车时，脑子也会想着其他事情，人处在焦虑状态，再加上车多路堵，又加重了开车人的压力，就会出现所谓的“路怒”。而其中一种明显表现就是开车爱“顶牛”，你不让我，我也绝对不会让你。

症状四：车上车下 判若两人

据专家分析，人在大庭广众之下会控制自己的情绪，但是在车内相对比较独立的空间内，潜在的叛逆部分会表现出来。平时都很温文尔雅，一开车上路就瞬间变得烦躁。

遇到“路怒”我们如何应对？

不要激怒对方退一步海阔天空

如果遇到前车紧急并线或急刹车，应该谨遵“让速不让线”的原则，采取制动而不是试图变更路线去避让前车。当情绪比较愤怒时，可以采取做几次深呼吸或者默念十个数字的方法，让自己平复下来。当然，从案例中来看，行车记录仪已成为当下驾驶员的一件必需品，能够在发生交通事故时帮助定性和定责，从而减少事故双方无谓的争执。

提倡法律监管应该及时报警

“路怒”族的暴力行为，易构成寻衅滋事客观表现，正如“路怒”族在公共场所无事生非、起哄闹事、殴打伤害无辜、肆意挑衅、横行霸道、毁坏财物，且情节严重。提醒司机朋友，出门在外难免有摩擦，不管采取哪种出行方式，当有不愉快发生的时候，做好自我调节，尽量让心情“慢下来”，遇到危险及时报警，切莫意气用事，伤人伤己。

如何克制“路怒症”？

1、开车前清洁一下车内小环境，让驾驶室更加整洁，最好不要在后视镜上挂会干扰情绪的小挂件；2、开窗让新鲜空气进入车厢降低车内温度，尤其在夏天，车内温度降低一点，心情就会好一点，理性就会多一点；3、对新手来说，开车时旁边的人最好少说话，如遇堵车或心情不佳时，听收音机或放首古典，轻松的曲子，做几次深呼吸；4、多站在对方的立场上考虑，进行自我安慰；5、试着与前行车辆保持一定车距；6、将车停在路边稍事休息；7、有心事的时候可以先打个电话给好朋友倾诉一下，心情舒畅后再上路。